การออกกำลังกายแบบใช้อุปกรณ์ที่หาได้ตามบ้านช่วยได้อย่างไร

ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วนข้อเท้า น่อง

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล