การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุควรใช้ความหนักแค่ไหนถึงจะปลอดภัยและได้ผลดี?
3 เคล็ดลับออกกำลังกายให้หัวใจแข็งแรง สำหรับผู้สูงอายุ | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง :
หมอหมี เม้าท์มอย