การอดมื้อเช้ากับการอดมื้อเย็นมีผลต่อการลดน้ำหนักต่างกันหรือไม่

ทำ IF สูตรยอดนิยม แบบ 16/8 | Highlight | Food Choice EP.16

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล