การอดมื้อเช้ากับการอดมื้อเย็นมีผลต่อการลดน้ำหนักต่างกันหรือไม่
ทำ IF สูตรยอดนิยม แบบ 16/8 | Highlight | Food Choice EP.16
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล