การนับแคลอรี่เพียงอย่างเดียวมีข้อจำกัดอย่างไรต่อสุขภาพในระยะยาว
อยากผอมอย่างยั่งยืน แค่นับแคลอรีไม่พอ | Top to Toe EP.148
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST