การกินอาหาร 80% หมายถึงอะไรในเชิงพลังงาน

กินอิ่ม 80% แบบคนญี่ปุ่น ช่วยให้อายุยืน | Highlight | Food Choice EP.35

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล