กล้ามเนื้อที่ต้องยืดเพื่อลดอาการปวดคอบาไหล่

ท่าง่ายๆ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ คอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม ทำได้ทุกวัย #officesyndrome #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]