กลไกทางชีวภาพใดที่ถูกอ้างว่าเป็นประโยชน์ของการทำ intermittent fasting ในระยะสั้น
IF สูตรกิน 8 ชม อด 16 ชม เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่ม 91% !?
จากช่อง :
Doctor Tany