ข้อมูลจากงานวิจัยชิ้นนี้ระบุว่าการทำ intermittent fasting ทำให้อัตราการตายจากโรคหัวใจเพิ่มขึ้นกี่เปอร์เซ็นต์

IF สูตรกิน 8 ชม อด 16 ชม เสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่ม 91% !?

จากช่อง : Doctor Tany