- คำถาม:
- LDL กับ HDL คืออะไรและมีความแตกต่างกันอย่างไร?
- คำตอบ:
- LDL หรือคอเลสเตอรอลไม่ดี เป็นไขมันที่หากมีมากเกินไปจะอุดตันหลอดเลือดได้ ส่วน HDL หรือคอเลสเตอรอลดี เป็นตัวที่ช่วยล้างไขมันออกจากหลอดเลือด ทำหน้าที่เหมือน “ไม้กวาด” ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
4 วิธีลดคอเลสเตอรอลด้วยตัวเอง
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:52สุขภาพก็จะสอบถามนะเอามาแบ่งปันคือ ldl
00:02:55อ่ะจำง่ายๆคือมันเป็นไขมันที่ถ้าเกิดมัน
00:02:57มีเยอะเกินไปมันจะอุดตันลิ้นเลือดได้นะคะ
00:03:00ส่วน hdl ถ้ามีเยอะๆดีมันเหมือนเป็นแบบ
00:03:03protect อ่ะมันจะไปช่วยล้างหลอดเลือด
00:03:05แล้วก็อีกอันนึงไตรกลีเซอไรด์จริงๆ
00:03:07ไตรกลีเซอไรด์ดีนะเป็นไขมันประเภทนึงที่
00:03:09มันช่วยในการรักษาความอบอุ่นของร่างกายนะ
00:03:12คะเป็นเหมือนพลังงานสำรองอ่ะถามว่าเรา