- คำถาม:
- Dark ช็อกโกแลตชนิดไหนที่มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดมากที่สุด?
- คำตอบ:
- ช็อกโกแลตดำที่มีโกโก้เข้มข้น 70% ขึ้นไป เพราะมีฟลาโวนอลสูง ซึ่งช่วยเพิ่มการสร้างไนเตรริกออกไซด์ ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นและขยายตัวดีขึ้น
หลอดเลือดดีเริ่มที่ ‘ปลายเท้า’ — 5 อาหารธรรมชาติที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้แม้สูงวัย
จากช่อง:สูงวัยใจเกินร้อย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:28Dark หลายคนอาจจะนึกถึงขนมหวานที่อ้วน
00:06:32กินแล้วเสี่ยงเบาหวานแต่ความจริงแล้ว
00:06:34Darช็อกโกแลตที่มีโกโก้เข้มข้นตั้งแต่ 70%
00:06:37ขึ้นไปกลับเป็นหนึ่งในอาหารที่ช่วยให้
00:06:40หลอดเลือดยืดหยุ่นและทำให้เลือดไหลเวียน
00:06:42ดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจสิ่งที่ทำให้ Dark
00:06:45ช็อกโกแลตแตกต่างจากช็อกโกแลตนมหรือขนม
00:06:48หวานทั่วไปก็คือสารflาวนอลในเมล็ดโกโก้
00:06:51ฟลาโวนอลมีฤทธิ์โดยตรงต่อผนังหลอดเลือดทำ