- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ไขมันในเลือดสูงโดยไม่ได้กินอาหารที่มีไขมันมาก?
- คำตอบ:
- ไขมันในเลือดสูงอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ร่างกายต้องการใช้คอเลสเตอรอลเพื่อสร้างฮอร์โมนต่อต้านความเครียดหรือฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะในช่วงวัยทอง หรือเมื่อร่างกายอยู่ในภาวะเครียดสูง ซึ่งทำให้ตับผลิตคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การที่ร่างกายใช้น้ำตาลและแป้งไม่หมดยังทำให้ไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้น โดยเฉพาะไตรกลีเซอไรด์ที่เป็นไขมันที่ให้พลังงาน
5 วิธี ลดพุง ลดไขมันในเลือด โดยไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:33ฮอร์โมนต่อต้านความเครียดหรือว่าฮอร์โมน
00:01:36ที่เกี่ยวกับการควบคุมความดันเพราะฉะนั้น
00:01:38สังเกตนะใครที่เริ่มเข้าไวัทอง
00:01:39คอเลสเตอรอลจะสูงเพราะอะไรเพราะว่าคนที่
00:01:42เริ่มเข้าวัยทองฮอร์โมนเพศมันเริ่มตกร่าง
00:01:44กายก็พยายามจะต้องสร้างฮอร์โมนเพศเพิ่ม
00:01:46ขึ้นด้วยการเพิ่มคอเลสเตอรอลขึ้นมา
00:01:48คอเลสเตอรอลเนี่ยมันเกิดจากอาหารเนี่ยแค่
00:01:5030% แต่อีก 70% เนี่ยตับของเราสามารถ
00:01:53สร้างคอเลสเตอรอลได้เองโอเคมั้ยนะครับ
00:01:55เพราะฉะนั้นเดี๋ยวนี้พอทุกคนหาความรู้มาก
00:01:57ขึ้นก็จะเริ่มรู้ว่าความรู้สมัยใหม่เนี่ย
00:01:59เาบอกแล้วว่าบางคนที่คอเลสเตอรอลสูงไม่
00:02:01ได้อันตรายเสมอไปเพราะมันมีสาเหตุที่
00:02:03คอเลสเตอรอลมันสูงบางคนอดอาหารคุมอาหาร
00:02:06แทบตายคอเลสเตอรอลไม่ลงเลยเพราะไปเจอว่า
00:02:09จริงๆแล้วตอนนั้นเป็นช่วงความเครียดสูงพอ
00:02:11ความเครียดสูงร่างกายต้องใช้คอเลสเตอรอล
00:02:13เยอะเพื่อสร้างฮอร์โมนมาต่อต้านความ
00:02:15เครียดพอเราคุมความเครียดได้คอเลสเตอรอล
00:02:17ก็ไม่จำเป็นต้องสร้างเยอะคอเลสเตอรอลมัน
00:02:19ก็ลงเองเพราะฉะนั้นมันมีสาเหตุหลากหลาย
00:02:21มากไม่ได้หมายความว่าคนคอเลสเตอรอลสูงจะ
00:02:23อันตรายเสมอไปแต่ก็มีบางคนที่คอเลสเตอรอล
00:02:25สูงและอันตรายเช่นคนที่อยู่ในภาวะที่ตัว