- คำถาม:
- ไข่ช่วยในการดูแลสุขภาพตับได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ไข่ช่วยดูแลตับได้เพราะมีโคลีนและวิตามินอี ซึ่งช่วยลดไขมันพอกตับ (fatty liver) และช่วยสร้างสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย รวมถึงช่วยฟื้นฟูเซลล์ตับที่เสียหายจากการบริโภคแอลกอฮอล์หรืออาหารที่มีไขมันสูง
🚨 ไข่ อันตรายไหม? กินยังไง ให้ผอมลง ไม่ป่วย? กินได้วันละกี่ฟอง? | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:13มีวิตามินอีมันมีโคลีนไข่มันช่วยตับนะเออ
00:31:18คนนี้มนุษย์บอกว่าอยากตรวจคุณเพ็ญบอกว่า
00:31:22อยากตรวจหน้าใครอยากตรวจนะครับแฮชไลน์แอด
00:31:25โมโห and Doctor โอ๊คแล้วบอกทีมงานว่า
00:31:29อยากรวนนะครับบอกพิมพ์งานว่าอยากตรวจ Nat
00:31:32ไข่เพื่อนๆครับ
00:31:35ก็ไม่ได้ทำให้เป็นขายมันเท่ากับแต่จะช่วย
00:31:37เรื่องตับไม่ดีด้วยนะคะจะช่วยบำรุงตัก
00:31:42ด้วยหนอแต่ห้ามนารีห้ามเลยห้ามห้ามใช้น้ำ
00:31:48มันพืชขวดเหลืองๆหายใครปมีโรคอะไรก็แล้ว
00:31:54แต่แล้วคุณไม่มีโลกก็ห้ามเลิกเลยขอร้องนะ
00:31:57ครับเลิกมันแย่มากถึงมันจะดูไม่มีพิษมี
00:32:01ภัยมันดูสีสวยใช้ดีไม่มีกลิ่นเก็บได้นาน
00:32:04นั่นแหละคือสิ่งที่มันทำให้คุณสุขภาพแย่
00:32:08ว่าเขาผ่านกระบวนการจนเขาสีสวยไม่มีกลิ่น
00:32:11แล้วก็คงสภาพเหรอเออนะคะมันเนี้ยทำให้ตับ
00:32:16คุณไม่ดีนะครับไข่ไม่เกี่ยวเนาะนะครับถ้า
00:32:19คุณเป็นไขมันพอกตับคุณกินไข่ได้คนลอง
00:32:23เสริมพวกผลไม้ที่ที่เป็นพวกเบอร์รี่นะ