- คำถาม:
- ไข่กินแล้วทำให้เป็นไขมันพอกตับไหม?
- คำตอบ:
- ไม่ใช่ครับ การกินไข่ไม่ได้ทำให้เกิดไขมันพอกตับ แต่สาเหตุหลักของไขมันพอกตับมาจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป เช่น แป้งขัดขาว น้ำตาล หรือเครื่องดื่มหวาน ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนพลังงานเหล่านี้ให้กลายเป็นไขมันสะสมในตับ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้แทนการกังวลเรื่องไข่
🚨 ไข่ อันตรายไหม? กินยังไง ให้ผอมลง ไม่ป่วย? กินได้วันละกี่ฟอง? | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:03ใครมันพอกตับมีอ่ะสาเหตุจริงอยู่มา 2 อัน
00:29:07ใหญ่ๆเลยที่เป็นเยอะมากเลยอาสามันแล้วกัน
00:29:10นะครับเอาว่าเราแบ่ง 2 อันก่อนแบบติด
00:29:14เชื้อกับไม่ติดเชื้อนะครับอาจใครมันพอก
00:29:17ตับหรือมะเร็งตับและมะเร็งตับติดไว้รอให้
00:29:20คนไทยเทศนะครับที่ไม่ Date A B C D E
00:29:23เลยเนี่ยนะทำให้คุณตับพังทำให้คุณเป็น
00:29:26มะเร็งหรืออันที่สองที่ไม่ติดเชื้อก็คือ
00:29:29ไขมันพอกตับจากเล่าให้หนึ่งร้านที่สองที่
00:29:33มาแรงไม่แพ้กันแล้วว่าจะแรงกว่าเล่าอีกนะ
00:29:36ครับนั่นก็คือเรื่องของ
00:29:37We Find คอยบอกไฮเดรตหรือแป้งขัดขาว
00:29:43แป้งผ่านกระบวนการทุกอย่างเลยอันนี้คือ
00:29:47เรื่องเรื่องถืออันนี้ที่อเมริกานี่คือ
00:29:51กลายเป็น Top 1 และของการเปลี่ยนปัดการ
00:29:53ถูกไข่ต่ำเนื่องจากต่ำไขมันพอกตับแข็งนะ
00:29:56ครับก็คือการกินคาร์บอเนตมากไปไม่ออกมา
00:29:59กินไข่อ่ะเห็นไหมครับ
00:30:02ก็ไม่ได้มีว่ากินขายแล้วเป็นไขมันพอกตับ
00:30:05ไม่ใช่นะครับหลายคนยังเข้าใจผิดว่ากินไข
00:30:10มันแล้วจะอ้วนน่ากินไขมันหรือเคยต้องเร็ว
00:30:13กินมันจะไปพอกตามอวัยวะของเราใครยังเข้า
00:30:17ใจแบบนี้อยู่บ้างกินคอเลสเตอรอลในไข่แล้ว
00:30:19ค่อยได้ขายจะเพิ่มเค้าในเลือดอ่ะใครยัง
00:30:23คิดใครจะเข้าใจแบบนี้อยู่นะครับอันนี้คือ
00:30:25ไม่ถูกนะนะครับไม่ถูกนะครับกินอะไรทำไม
00:30:30กินคาร์โบไฮเดรตแล้วทำไมไขมันพอกตับเป็น