- คำถาม:
- ช่วงตั้งครรภ์ 3 เดือนแรกควรเน้นสารอาหารอะไรเป็นพิเศษ?
- คำตอบ:
- ในช่วง 3 เดือนแรก ทารกเริ่มสร้างอวัยวะและยังไม่มีการขยายขนาดของร่างกายอย่างชัดเจน ดังนั้นจึงควรได้รับพลังงานและสารอาหารที่ใกล้เคียงกับช่วงก่อนตั้งครรภ์ แต่ยังคงต้องรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลเพื่อสนับสนุนการพัฒนาของทารก
อาหารบำรุงครรภ์
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:58ช่วง 3 เดือนแรกทารกเริ่มมีการสร้าง
00:01:01อวัยวะและยังไม่มีการขยายขนาดของร่างกาย
00:01:04ที่ชัดเจนพลังงานและสารอาหารที่ควรได้รับ
00:01:07ในระยะนี้แต่ใกล้เคียงกับช่วงก่อนตั้ง
00:01:10ครรภ์ค่ะต่อมาในช่วงอายุครรภ์ 4 ถึง 6
00:01:12เดือนคุณแม่จะเริ่มกินอาหารได้มากขึ้นถ้า