- คำถาม:
- ไขมันชนิดใดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และทำให้เกิดโรคหัวใจหรือหลอดเลือดได้?
- คำตอบ:
- ไขมันชนิดที่ไม่ดี หรือเรียกง่ายๆ ว่าไขมันอิ่มตัว มักสะสมในเซลล์ไขมันทั่วร่างกาย ทำให้อ้วน และจับที่ผนังหลอดเลือดแดง ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้
กินไขมันอย่างไรให้ไม่อ้วน (Good Fat Vs Bad Fat) by หมอแอมป์ (SubThai, English)
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:02หรือไม่ดีต่อร่างกายบ้าง
00:03:04เริ่มจากไขมันไม่ดีก่อนเลยนะคะ
00:03:06หรืออาจเรียกง่ายๆ ว่าไขมันอิ่มตัว
00:03:08เมื่อบริโภคในปริมาณมาก
00:03:10มักไปสะสมในเซลล์ไขมันทั่วร่างกาย
00:03:13ก่อให้เกิดโรคอ้วน
00:03:14นอกจากนั้น มักจะจับที่ผนังหลอดเลือดแดง
00:03:17ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
00:03:19และโรคหลอดเลือดสมอง
00:03:20แต่อย่างไรก็ตาม ไขมันชนิดนี้