- คำถาม:
- ใครควรกินวิตามินดี 3 และวิตามินเค 2 ร่วมกับแคลเซียม?
- คำตอบ:
- คนที่กินแคลเซียมเสริมควรกินวิตามินดี 3 และเค 2 ด้วย เพราะวิตามินเค 2 เป็นตัวนำพาแคลเซียมไปยังกระดูก ไม่ให้ตกตะกอนในหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง คอเลสฯผิดปกติ กิน 9 อาหารนี้ ไขมันดีขึ้นทันที
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:02จะอุดตันในเลือดท่านใครกินแคลเซียมเป็น
00:20:06อาหารเสริมบ้างคอมเมนต์มาบอกหน่อย
00:20:08พิมพ์ว่ากินแคลเซียมใครกินแคลเซียมแล้ว
00:20:11คุณไม่เคยกินถั่วเหลืองหมักเลย
00:20:13แคลเซียมพวกนั้นอาจจะไม่ได้เข้ามาใน
00:20:16กระดูกคุณนะครับเพราะว่าเขาต้องอาศัยตัว
00:20:18นำพาตัวนำพาก็คือ K2 นะครับดังนั้นเมนู
00:20:23วันที่ 4 คืออะไรถั่วเหลืองหมักน็อตโตะ