- คำถาม:
- โลว์คาร์โบไฮเดรตไดเอทช่วยเผาผลาญไขมันได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เมื่อรับประทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ ร่างกายจะเปลี่ยนโหมดการทำงานจากใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน มาใช้ไขมันในร่างกายเป็นแหล่งพลังงานแทน กระบวนการนี้เรียกว่าการเผาผลาญไขมันหรือ fat burning ซึ่งช่วยลดไขมันสะสมรอบเอวและส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5 ความลับของวิธีลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุด | คลิปสรุป EP168
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:40มันออกทันทีข้อที่ 3 ครับนั่นคือโลกครับ
00:02:44เค้าบ่ได้โล่ห์ข้าได้เอ็ดจะเปลี่ยนร่าง
00:02:47กายของท่านให้กลายเป็นแฟตเบิร์นเอ้อหรือ
00:02:50เผาผลาญไขมานั่นเองครับปกติร่างกายเราจะ
00:02:53เผาผลาญคาร์โบไฮเดรตหรือน้ำตาลเนี่ยมาใช้
00:02:55ไก่อนแต่ท่านทานเข้าไปน้อยร่างกายจะ
00:02:58เปลี่ยนเลยครับเป็นสวิตซ์เปลี่ยนโหมดหมอ
00:03:00เขาขานไขมันรอบภูมิของท่านมานะครับและนี่
00:03:03ก็คือคีย์พอยท์ถ้าท่านอยากลดห่วงยางรอบ
00:03:06เอวของท่านเองครับมาต่อกันที่ข้อที่ 4
00:03:09ครับอันนี้ก็ไม่ธรรมดาครับแน่นคือคือ