- คำถาม:
- ทำไมบางคนที่ควบคุมอาหารดีและลดน้ำตาลแต่ A1C กลับสูงขึ้น?
- คำตอบ:
- แม้จะกินอาหารที่ควบคุมน้ำตาลและพยายามลดน้ำตาล แต่หากร่างกายมีภาวะพลังงานไม่สมดุล เช่น เกิดจากการกินโปรตีนมากเกินไป หรือมีการเปลี่ยนแปลงของวงจรพลังงาน (rando cycle) หรือการอักเสบเบาๆในตับ ฮอร์โมนคอร์ติซอลจะถูกกระตุ้นขึ้นมาจัดการ ซึ่งทำให้การเผาผลาญไขมันไม่สมดุล ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับสูงขึ้นโดยเฉพาะตอนเช้า (เรียกว่า Dawn Phenomenon) และทำให้ A1C สูงขึ้นได้ แม้ไม่ได้กินน้ำตาล
หมอภทร Podcast Talk ตอน... คอร์ติซอลแม่ทุกสถาบัน!
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:22ตาลในเลือดกลับสูงขึ้นได้ทั้งๆที่ไม่ได้
00:03:24กินครับอ้าวจริงด้วยที่บอก A1C C สูงใช่
00:03:27ค่ะ A1C ค้างหรือสูงขึ้นหรือมีอาการน้ำ
00:03:31ตาลสูงตอนเช้าที่เรียกว่า Da Phenomenon
00:03:33ครับหรือไปส่งเสริมให้เกิดไขมันในช่อง
00:03:36ท้อง Viseral Fat ที่อันตรายอันตรายนะคะ
00:03:39เพราะแถวนั้นมันมีตัวรับคอร์ติซอลเยอะฟัง
00:03:42ดูเหมือนข้างในมันตีกันวุ่นวายไปหมดเลยนะ
00:03:45ครับเนี่ยเหมือนเหมือนในข้อมูลมีเปรียบ
00:03:48เทียบไว้ด้วยใช่มั้ยครับใช่ค่ะเขาเปรียบ
00:03:50เทียบเหมือนพ่อแม่ทะเลาะกันน่ะค่ะพ่อแม่