- คำถาม:
- โพรไบโอติกช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังโควิดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- โพรไบโอติกช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับระบบภูมิคุ้มกัน สมอง และผิวหนัง โดยการกินโพรไบโอติกร่วมกับอาหารที่มีไฟเบอร์สูง (เช่น ผัก ธัญพืช) จะช่วยให้เชื้อจุลินทรีย์ดีอยู่รอดและทำงานได้ดีขึ้น ลดการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกัน
อาการเหนื่อย หลังหายป่วย อันตรายไหม? รักษายังไง ห้ามทำอะไรบ้าง | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:42:33ก็โพรไบโอติกนะครับใครที่ไม่ต้องรอให้
00:42:36ป่วยนะคนปกติก็ควรนะครับที่จะกินค่ะ /
00:42:41บางชนิด
00:42:42ผู้ที่มีเชื้อจุลินทรีย์ดีให้กับลำไส้และ
00:42:46เนื่องจากลำไส้คนมัน Link กับเปาะติงกับ
00:42:49สมองลิงกับผิวหนังเล็กกับทุกส่วนเลยนะ
00:42:53ครับเขาเรียกว่ากัดลังเรนักสิทธิ์
00:42:59หมอลำไส้กัดรังปอด Brain สมองแอคซิดคือ
00:43:02แกนกลางมันเชื่อมกันเชื่อลำไส้แยกจะได้
00:43:05ปล่อยก็จะแย่ภูมิคุ้มกันก็จะแยกเชื้อแล้ว
00:43:08ก็จะเยอะก็เวทก็จะชอบท่าเชื่อมได้ดีเชื้อ
00:43:13ในปอดก็จะดีในปอดมีเชื้อด้วยนะเออใครยัง
00:43:17ไม่รู้ว่าปอดมีเชื้อตอนที่เชื่อแต่มีน้อย
00:43:19นะครับแต่ก่อนหมอปลอบเราเข้าใจว่าปลอด
00:43:22โรมันสเตอร์ไลน์แต่เดี๋ยวนี้ความรู้ใหม่
00:43:25คือบ่อน้ำมันเชื่อเหมือนกันนะมันจะมีน้อย
00:43:28นะครับมีน้อยและ
00:43:30ถ้าเชื่อมถ้าเราดีด้วยการกินอาหารที่มี
00:43:35กากใยสูงก่อนหนึ่งหลายคนเข้าใจว่าอยากจะ
00:43:39ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและอยากจะฟื้นฟู long
00:43:42Cold aches มีโฆษณายิงมาเต็มหน้าเลยว่า
00:43:44กินโพรไบโอติกช่วยอย่างนั้นด้วยอย่างนี้
00:43:46ตัวอย่างนุชผมบอกว่าว่ามันช่วยแต่มันช่วย
00:43:50วันต่อวันนะครับโพรไบโอติกคุณจะกินเนี่ย