- คำถาม:
- ควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มรู้สึกเหนื่อยหลังหายโควิด?
- คำตอบ:
- ควรเริ่มจากการเช็คตนเองว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันสูง หรือโรคปอด จากนั้นเริ่มฝึกหายใจแบบที่หมอแนะนำ หลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำตาลสังเคราะห์ และควันบุหรี่ พร้อมเสริมวิตามินดี 3 และ K2 รวมถึงวิตามินซีจากผลไม้ธรรมชาติ
อาการเหนื่อย หลังหายป่วย อันตรายไหม? รักษายังไง ห้ามทำอะไรบ้าง | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:43ป่วยเราเหนื่อยหลังป่วยเนี่ยโรคประจำ
00:04:46ตัวกำเริบมั้ยอ้ะจดเลยนะครับใครมีโรค
00:04:49ประจำตัวอะไรเช็คตัวเองรวมถึงโรคอ้วนลง
00:04:52พุงด้วยนะครับ
00:04:55เออกูนอนบอกว่าใช่ค่ะตอนป่วยไม่นะตอนหาย
00:04:58เนี่ยการตามมามานี่ใครเป็นเหมือนคุณ
00:05:02อรวรรณบ้างนะ
00:05:05ขอถามนิดนึงครับคุณรางวัลอ้วนไหมนะใครที่
00:05:09ถ้วนนะครับเช็คตัวเองเลยคุณมีโรคประจำตัว
00:05:11คนต้องลดไขมันค่ะคุณต้องลดไขมันอันที่สอง
00:05:16คุณมีความดันสูงหรือเปล่านะครับคนที่เป็น
00:05:20ความดันสูงเนี่ยพอหลังจะขายคุยความดันสูง