- คำถาม:
- โปรตีนจากอกไก่ช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรตีนจากอกไก่ช่วยให้อิ่มนานขึ้น กระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายให้ทำงานสูงขึ้นเมื่อเทียบกับคาร์โบไฮเดรตหรือไขมัน และช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นแม้ในขณะพัก
เมนูอกไก่ เพิ่มรสชาติอย่างไรให้ "ไม่อ้วน" | Skinny Chicken Tikka Masala [ทำอาหาร by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:381 มาไม่อิ่มใช่ไหมคะครับ 2
00:06:41มาช่วยสร้างกล้ามเนื้อวัวนะคะใช่ค่ะ 3
00:06:43เนี่ยช่วยอีกอย่างนี้ว่าตัวสารอาหารหมูโปรตีนเนี้ยมันจะกระตุ้นระบบกันของผ่านทำให้การของผ่านมันสูงขึ้นเมื่อเทียบกับการที่เราทานคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันด้วยนะคะเพราะฉะนั้นเนี่ยสิ่งที่คุณโทนี่ปฏิบัติอยู่เนี่ยมันจะมีปัจจัยอะไรข้อที่เหมาะฟังแล้วหมอชื่อว่าคุณโทนี่สามารถ
00:07:00
00:07:00ของน้ำหนักเอาไว้ได้ในๆเอาแน่นอนนะคะเขียนแล้วก็เพิ่มเครื่องเทศเมื่อกี้นิดเดียวเราปรับรถนะครับด้วยเกลือครับชิ้นดีกว่าอันนี้ทางกับข้าวครับอ่ะ