- คำถาม:
- แอลกอฮอล์มีผลต่อไขมันพอกตับอย่างไร?
- คำตอบ:
- แอลกอฮอล์เป็นสารพิษที่ร่างกายต้องกำจัดก่อน จึงขัดขวางการใช้ไขมันเป็นพลังงาน ทำให้ไขมันถูกสะสมในตับแทน การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจึงทำให้ไขมันพอกตับเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในคนที่ไม่อ้วนแต่ดื่มบ่อย จึงควรจำกัดหรือเลิกดื่มเพื่อลดความเสี่ยง
พุงยุบ ไขมันพอกตับหาย เริ่มจากหยุดกิน 5 สิ่งนี้ ลด 10 กิโล ง่าย ๆ เลย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:46อันที่ 4 คือสิ่งที่เราเรียกว่า
00:06:50แอลกอฮอลอ่าอันนี้ตัวหลักเลยนะใครที่บาง
00:06:54คนอาจจะไม่ได้อ้วนมากนะแต่กินแอลกอฮอล์นะ
00:06:56ครับนะแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปจะขัดขวางการ
00:06:59ใช้ไขมันใครที่ลดน้ำหนักแล้วมีสายปาร์ตี้
00:07:02จะรู้เลยว่าบางวันเราลดน้ำหนักมาน้ำแต่
00:07:04ว่าเราเผลอไปกินแอลกอฮอล์สังสรรเข้าไป
00:07:06เยอะๆร่างกายจะบวมน้ำไป 2-3 วันเลยเพราะ
00:07:09แอลกอฮอล์คือสิ่งที่ร่างกายอยากเคลียร์
00:07:11ออกจากร่างกายก่อนเพราะอะไรครับมันเป็น
00:07:13พิษบางคนที่กินแอลกอฮอล์แป๊บเดียวแล้วมึน
00:07:15เลยเพราะว่าเอนไซม์ในการย่อยแอลกอฮอล์เรา
00:07:17อ่ะมันไม่เหมือนคนอื่นบางคนที่เขาบอกว่า
00:07:19คอแข็งบางคนคออ่อนใช่มั้ยจริงๆมันเกิดจาก
00:07:22ยีนนะครับแต่ละคนที่ไม่สามารถเผาผ่าน
00:07:24แอลกอฮอล์ได้ไม่เท่ากันเนาะเพราะฉะนั้น
00:07:27แอลกอฮอล์เข้าร่างกายเมื่อไหร่ร่างกายจะ
00:07:29อยากกำจัดมันก่อนถ้ากำจัดมันได้ไม่หมดมัน
00:07:31ก็จะถูกสะสมเป็นไขมันดังนั้นคนที่ลดน้ำ
00:07:33หนักถ้าอยากลดแล้วผอมเร็วๆแอลกอฮอล์จะ
00:07:36ต้องตัดก่อนโอเคป่าหรือถ้าจะเปลี่ยนจริงๆ
00:07:38อยากให้เป็นแอลกอฮอลที่เราสามารถแบบ
00:07:40สุขภาพยังดีบ้างในปริมาณที่เหมาะสมคือพวก