- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำตาลจึงทำให้เกิดไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- ร่างกายใช้น้ำตาลและแป้งเป็นพลังงานหลักก่อน ถ้ากินน้ำตาลมากเกินไป ร่างกายจะไม่สามารถใช้หมดทั้งหมด จึงต้องเก็บไว้ในร่างกาย โดยเฉพาะที่ตับ เพราะตับเป็นแหล่งสร้างพลังงานได้มากที่สุด ทำให้ไขมันสะสมอยู่ในตับจนกลายเป็นไขมันพอกตับ
พุงยุบ ไขมันพอกตับหาย เริ่มจากหยุดกิน 5 สิ่งนี้ ลด 10 กิโล ง่าย ๆ เลย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:43น้ำตาลนะครับเพราะร่างกายใช้น้ำตาลไม่หมด
00:02:46มันก็ต้องหาที่เก็บนะมันเอาไปเก็บที่ไหน
00:02:48มันก็เอาไปเก็บที่ร่างกายของเราตามใต้
00:02:51ชั้นผิวหนังในช่องท้องนะครับและที่สำคัญ
00:02:54ก็คือเก็บที่ตับนี่แหละเพราะตับเป็นแหล่ง
00:02:56ที่เอาไว้สร้างพลังงานได้มากที่สุดในร่าง
00:02:59กายเพราะฉะนั้นไขมันก็เลยพอกที่ตับซะเยอะ
00:03:02นะครับเนาะเพราะฉะนั้นตัดน้ำตาลก่อนแต่
00:03:04บางคนบอกว่าคุณหมอคะอาหารที่มันอยู่ใน