- คำถาม:
- แนวทางการดูแลผู้สูงอายุที่มีปัสสาวะเล็ดเบื้องต้นที่บ้านควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรควบคุมการดื่มน้ำให้พอดี ไม่ดื่มน้อยหรือมากเกินไป หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ งดสูบบุหรี่ หลีกเลี่ยงยาที่ไม่จำเป็นซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเล็ด ดูแลเรื่องการขับถ่ายอุจจาระให้เป็นปกติ ทานอาหารที่ย่อยง่าย และเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ เพื่อลดความชื้นและป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ควรมีการปรับสภาพแวดล้อม เช่น วางไฟสว่างใกล้ห้องน้ำ วางที่นั่งหรือโคมไฟในห้องน้ำกลางคืน เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าห้องน้ำได้สะดวกและปลอดภัย
MED CMU ฟัง for health EP. 158 “ปัสสาวะเล็ดในผู้สูงอายุ” ปัญหากวนใจ ที่ไม่ควรมองข้าม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:20มาพอสมควรละนะครับเอาเบื้องต้นก่อนก็ได้
00:15:23ครับนะฮะการรักษาเบื้องต้นถ้าเกิดเราลอง
00:15:25รักษาเบื้องต้นแล้วแล้วยังไม่ดีขึ้นก็
00:15:27ค่อยพามาก็ได้อนะครับเช่นถ้าเราดูแล้วไม่
00:15:30ได้เกิดจากโรคไร้แรงอะไรเป็นตามวยเป็น
00:15:33อะไรเงี้ยเราก็ 1 ควบคุมการรับดื่มน้ำนะ
00:15:37ครับก็คือให้ดื่มน้ำพอดีไม่น้อยหรือไม่
00:15:39มากเกินไปอันที่ 2 หลีกเลี่ยงพวกชากาแฟ
00:15:42อะไรที่มีคาเฟอีนมันจะทำให้น้ำปัสสาวะ
00:15:44เยอะแล้วทำให้กระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวอัน
00:15:46ที่ 3 ก็งดสูบบุหรี่ค่ะอ่างดสูบบุหรี่อัน
00:15:49ที่ 5 ก็อาจจะต้องหลีกเลียกยาอะไรที่มัน
00:15:51ไม่จำเป็นอะไรพวกนี้นะครับแล้วก็ดูแล
00:15:53เรื่องการขับถ่ายอุจจระให้ให้เป็นปกตินะ
00:15:56ครับดูแลเรื่องอาหารให้ทานอาหารที่ย่อย
00:15:58ง่ายนะครับแล้วก็อาจจะเปลี่ยนแพงเพบ่อยๆ
00:16:01อย่าให้มันหมักหมมไม่งั้นจะติดเชื้อรา
00:16:04อะไรได้นะครับจะชื้นอะไอ่าหรือว่าถ้าเป็น
00:16:06ผู้ชายก็มีคอมฟอร์ตล้ออยู่ใกล้ๆเ่อเป็น
00:16:09ผู้หญิงก็มีห้องน้ำอยู่ใกล้ๆค่ะกลางคืน
00:16:11ถ้าท่านต้องลุกบ่อยต้องไฟต้องสว่างอะไร
00:16:14ประมาณเนี้ยครับก็คือดูแลเรื่องเบื้องต้น
00:16:16ก่อนได้ครับอ่าแต่ถ้าเกิดดูแลเบื้องต้น
00:16:19แล้วมันมันไม่ไหวละใช่ไม่ดีขึ้นคุณภาพ
00:16:22ชีวิตยังไม่เปลี่ยนก็ค่อยพามาพกแพทย์ก็
00:16:25ได้ครับผมอันนี้คือวิธีดูแลผู้สูงอายุ
00:16:29เบื้องต้นในบ้านจริงๆต้องบอกว่าในบ้านเอง
00:16:32ก็ต้องมีการปรับเปลี่ยนบางโซนให้ให้มัน
00:16:35เหมาะกับผู้สูงอายุด้วยในความดูแลของเรา
00:16:37นะคะเราจะสังเกตยังไงว่ามันจะต้องเล็ดวัน
00:16:40นึงประมาณกี่รอบถึงจะเข้าข่ายว่าจะเป็น
00:16:43ภาวะปัสสาวะเล็ดถ้าเป็นตัวเลขง่ายๆเเรียก
00:16:45ว่าการไปปัสสาวะเขาดูจำนวนครั้งของการ
00:16:47ปัสสาวะไม่ได้ดูที่เล็ดนะครับดูที่จำนวน
00:16:50ครั้งของการปัสสาวะเช่นถ้าวันหนึงเนี่ย
00:16:52เ่อปัสสาวะบ่อยเกิน 8 ครั้ง 24 ชมงนะครับ
00:16:55เกิน 8 ครั้งเนี่ยก็ถือว่าเริ่มผิดปกติ
00:16:57โดยที่กินน้ำปกตินะครับแต่ไม่ใช่ว่ากิน
00:16:59น้ำทุกชั่วโมงมันก็ต้องปัสสาวะทุุก
00:17:01ชั่วโมงใช่่มั้ยครับโอเคอันที่ 2 ถ้าหลับ
00:17:03ไปแล้วตื่นนอนมาปัสสาวะแล้วกลับไปนอนต่อ
00:17:05เนี่ยเกิน 1 ครั้งเนี่ยก็ถือว่าผิดปกติ
00:17:07ส่วนเรื่องการเล็ดราดอย่างที่ผมแจ้งไป
00:17:09แล้วครับมันไม่ได้ดูที่จำนวนครั้งแต่มัน
00:17:11ดูที่ความรุนแรงเนาะถ้ามันนิดหน่อยแล้วก็
00:17:13ไม่ได้เป็นปัญหาชีวิตอะไรเช่นออกมานิด
00:17:16เดียวอันนี้ก็ถือว่ายังไม่รุนแรงแต่ถ้า
00:17:18เกิดบางคนเนับที่จำนวนของเ่อแมอค่ะถ้า
00:17:21เกิดเกินอ่า 1 หรือ 2 ผืนเนี่ยบางคนเกิน 1
00:17:24ถือว่ารุนแรงบางคนถือว่าเกิน 2 ผืนรุนแรง
00:17:27แต่ถ้าเกิน 4 ผืนหรือ 4 ผืนขึ้นเนี่ยรุด
00:17:29แรงแน่นอนครับเพราะฉะนั้นคนที่ดูแลผู้สูง
00:17:31อายุเองก็ต้องสังเกตด้วยนะคะและที่สำคัญ
00:17:34อย่างที่อาจารย์บอกว่าอาจจะต้องมีการปรับ
00:17:36เปลี่ยนทั้งเรื่องของอาหารเรื่องของสิ่ง
00:17:39อำนวยความสะดวกต่างๆสำหรับผู้สูงอายุ
00:17:42เพื่อจะได้ให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ
00:17:44เองมีคุณภาพชีวิตที่ดีแล้วก็ไม่เป็นการรบ
00:17:46กวนการใช้ชีวิตด้วยนะคะวันนี้ต้องขอบพระ