- คำถาม:
- เหงื่อออกมากเกินไปอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- เหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ อิเล็กโทรไลต์เสียสมดุล ส่งผลให้เกิดตะคริว หรือในกรณีออกกำลังกายกลางแดดอาจเสี่ยงต่อ heat stroke ได้ และคนผิวแพ้ง่ายอาจเกิดผื่นหรือระคายเคืองผิวจากเหงื่อสะสม
PODCAST | EP:10 ยิ่งเหงื่อออกเยอะยิ่งเผาผลาญเยอะ?
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:50แต่ก็มีหลายสิ่งที่ต้องระวังนะครับอย่าง
00:03:53ถ้าเราเหงื่อออกเยอะเกินไปเนี่ยก็อาจจะ
00:03:56เกิดภาวะขาดน้ำทำให้สูญเสียอิเล็กโทรไลต์
00:04:00ทำให้อาจจะเป็นตะคริวระหว่างออกกำลังกาย
00:04:03ได้หรือถ้าคนที่ออกกลางแดดเนี่ย
00:04:07ยิ่งต้องระวังเลยนะครับเพราะว่าอาจเกิด
00:04:10heat Stroke ได้
00:04:11และในคนที่ผิวแพ้ง่ายเนี่ยการทำให้เหงื่อ
00:04:16ออกมามากๆก็อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง
00:04:20แล้วก็เป็นผื่นได้นะครับ
00:04:23ซึ่งสิ่งเหล่านี้เนี่ยก็อาจเป็นเหตุผลที่