- คำถาม:
- เส้นบุกมีข้อดีอย่างไรเมื่อเปรียบเทียบกับเส้นปกติ?
- คำตอบ:
- เส้นบุกมีแป้งต่ำมาก น้ำเยอะ แคลอรี่ต่ำ และมีกากใยสูง ทำให้อิ่มนาน ช่วยลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำตาล และเป็นอาหารธรรมชาติที่ไปเป็นอาหารให้เชื้อจุลินทรีย์ดีในลำไส้ ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร
10 สุดยอดผัก กินแทนข้าว ไขมัน น้ำตาล ลงเร็วสุดๆ | #หมอโอ๊ค #ลดไขมัน #ชะลอวัย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:54เส้นอะไรทำมาจากสาหร่ายหรอมีแต่กาดใหญ่
00:32:58แป้งต่ำมากต่ำแบบแบบต่ำสุดๆตามแบบไม่
00:33:03รู้จะต่ำกว่านี้ได้อีกไหมเนาะแล้วก็น้ำ
00:33:07เยอะนะครับน้ำเยอะแคลอรี่ต่ำกินไปแล้วแทบ
00:33:10จะไม่มีแคลอรี่เลยแล้วก็มีกากใยไปเพิ่ม
00:33:13เชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้คนด้วยนะครับถ้า
00:33:16เขาคือเส้นโบ๊กเกี้ยถูกใครท้ายว่าก็คือ
00:33:19เส้นบุกถูกๆนะครับนี่อบพะโลเฮลโลโมงไม่
00:33:24ได้ไม่ได้โปรโมทแล้วนะคุณจะเพื่อนจะเป็น
00:33:26เลือกอันไหนกันก็ได้นะครับแต่ว่าที่ห้าง
00:33:29ผมเนี่ยมันมีมันมีเส้นแก้วมันมีเส้นบุก
00:33:32แล้วก็มีบุกม้วนนะครับสิ่งที่คุณต้อง
00:33:35เลือกก็คือคอนแกะนะครับและสิ่งที่คุณต้อง
00:33:37รู้ว่าคือ
00:33:38ก็อยากให้มันได้คืออันนี้มันน้ำเยอะนะสาร
00:33:43สกัดนะนี่น้อยไปหน่อยนะครับผมมองว่าคือ
00:33:46เราอยากให้เลือกให้มันเขียนว่าบุกเยอะแบบ
00:33:49นี้นี่แม่แบบนี้คือดีมากๆบุกเส้นนี้กิน
00:33:53แทนข้าวกินแฮนเซ่นนะคุณจะผอมเร็วสุดๆเลย
00:33:55นะครับบุกแปดสิบเก้าจุด 8% ไหมแต่ว่าน้อง
00:33:59วันนี้บุกมันแค่ 10 เปอร์เซ็นต์นะครับแต่