- คำถาม:
- เวย์โปรตีนช่วยในเรื่องอะไรบ้างสำหรับคนที่ออกกำลังกาย?
- คำตอบ:
- เวย์โปรตีนช่วยพัฒนามวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะโปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายใช้สร้างกล้ามเนื้อ
คำแนะนำเกี่ยวกับการกิน "เวย์โปรตีน"
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13เนี่ยอย่างประโยชน์ของเวย์โปรตีนเนี่ยมี
00:00:16ยังไงบ้างครับอาจารย์
00:00:18จริงๆเวย์โปรตีนนะคะที่หลายๆท่านนิยมรับ
00:00:23ประทานตอนนี้ค่ะประโยชน์หลักๆที่เกี่ยว
00:00:24กับการออกกำลังกายเลยอ่ะค่ะที่โดยทั่วไป
00:00:27ที่เรารู้กันหลักๆเลยคือจะเป็นในลักษณะ
00:00:29ช่วยพัฒนามวลกล้ามเนื้อและก็ช่วยเพิ่ม
00:00:32ความแข็งแรงในการออกกำลังกายในการความ
00:00:35แข็งแรงของกล้ามเนื้อนะคะแต่ว่าบางท่านก็
00:00:37จะบอกว่ามันอาจจะช่วยในการลดน้ำหนักด้วย