- คำถาม:
- เราจะรู้ได้อย่างไรว่าหายจากโรคซึมเศร้าแล้ว?
- คำตอบ:
- เราอาจรู้ว่าหายแล้วเมื่อร่างกายและจิตใจเริ่มดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น ไม่จำเป็นต้องกินยาอีก ควบคุมอารมณ์ได้ดี รู้สึกอยากทำกิจกรรมต่างๆ มีความอยากอาหาร และสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ โดยไม่รู้สึกเหมือนต้องทนทุกข์ทุกวัน
โรคซึมเศร้าหายขาดไหม
จากช่อง:Alljit สุขภาพจิตใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:10ว่าจุดเนี้ยคือเรียกได้ว่าหายแล้วจากโรค
00:17:14ซึมเศร้าจริงๆก็ไม่รู้แต่ว่าพอลองคิดย้อน
00:17:18กลับไปดูแล้วก็แบบมันคงเป็นจุดที่เรารู้
00:17:20สึกว่าเราไม่ต้องกินยาแล้วมั้งเราควบคุม
00:17:22อารมณ์ตัวเองได้แล้วอ่ะอืเออมันก็เป็นจุด
00:17:25ตัดใหญ่จริงๆเหมือนกันเนาะองนั้นมันคง
00:17:29ค่อยๆดีขึ้นแหละอแต่มันคือแบบมันไม่มัน
00:17:32ไม่มีจุดมาบอกว่าหายแล้วแต่ว่าเออมันคง
00:17:34ค่อยๆดีขึ้นจนวันนึงไม่ต้องกินยาแล้วเรา
00:17:37ก็รู้สึกเนี่ยแหละคือหายของจริงป่ะอืแล้ว
00:17:40ตอนนั้นคือแบบมันเป็นการหยุดยาที่แบบหยุด
00:17:43ไปเลยมยพี่เจนหรือว่าแบบค่อยๆลดลงมค่อยๆ
00:17:46ค่อยๆลดลงค่ะอืยานอนหลับก็กินน้อยลงอืยา
00:17:50ตั้นเศร้าก็กินน้อยลงส่วนวิตามินอ่ะคือพอ
00:17:52พี่เตนกลับมากินข้าวได้ปกติพี่เตนบอกหมอ
00:17:55เลยว่าแบบว่าขอไม่กินวิตามินแล้วค่ะ
00:17:56เดี๋ยวมันจะไปกันใหญ่หมายถึงว่าอืเดี๋ยว
00:17:59มันจะเเรียกว่าอะไรมีความอยากอาหารมาก
00:18:01ขึ้นนู่นนี่นั่นอะไรเงี้ยอันนี้ก็เป็นจุด
00:18:04นึงเนาะที่เราอาจจะใช้สังเกตตัวเองได้ใช่
00:18:07ค่ะอแล้วก็อยากพูดคุยกันด้วยว่าว่าสำหรับ
00:18:10พี่เจนเองคิดว่าแบบมันหายขาดได้ไหหรือว่า