- คำถาม:
- สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้ามีอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้แก่ เหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การเลิกรา การสูญเสีย หรืออุบัติเหตุความเจ็บป่วย รวมถึงการรับรู้และตีความหมายต่อเหตุการณ์ต่างๆ ที่ทำให้เกิดความเครียดสะสม โดยเฉพาะเมื่อมีหลายเรื่องเกิดขึ้นพร้อมกันในช่วงเวลาเดียวกัน จนร่างกายและจิตใจไม่สามารถรับมือได้
โรคซึมเศร้าหายขาดไหม
จากช่อง:Alljit สุขภาพจิตใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:10เนาะอือย่างแรกเลยที่มันเป็นสาเหตุที่
00:02:14ค่อนข้างคอมมอนเลยอ่ะแบบพบได้ทั่วไปก็คือ
00:02:16เหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจอันนี้ก็คือ
00:02:19อย่างที่บอกเลยว่าอย่างพี่เจนเองก็เจอ
00:02:21ประสบการณ์ที่ไม่ดีมาอืก็เลยทำให้แบบโห
00:02:25ประสบการณ์นั้นทำให้เรากลายเป็นผิดหวัง
00:02:27รู้สึกแย่ใช่รู้สึกแย่มันพัฒนาไปเป็นโรค
00:02:30ซึมเศร้าเนาะพี่เจนอือซึ่งอย่างที่บอกเลย
00:02:33ว่ายกตัวอย่างที่เห็นภาพชัดที่สุดก็คือ
00:02:35Big Event ต่างๆที่สร้างความเปลี่ยน
00:02:37แปลงให้กับชีวิตอย่างเช่นอาจจะเป็นอย่าง
00:02:40อื่นด้วยในเคสอื่นๆอย่างเช่นการเลิกราา
00:02:42การสูญเสียแล้วก็อุบัติเหตุความเจ็บป่วย
00:02:44อะไรก็ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้หมดเลยเนาะ
00:02:47ใช่ค่ะอแล้วก็อีกอย่างนึงที่อยากพูดถึงก็
00:02:51คือการรับรู้แล้วก็การตีความหมายต่อสิ่ง
00:02:54ต่างๆอันเนี้ยอยากแชร์ตอนเรียนเกี่ยวกับ
00:02:56จิตวิทยาการปรึกษาคำพูดนึงของอาจารย์ที่
00:02:59จำได้ก็คือวิธีการให้ความหมายต่อสิ่งต่าง
00:03:02ๆที่เกิดขึ้นนั่นแหละที่ทำให้เรากลายเป็น
00:03:05ผู้รับผลกระทบจากเหตุการณ์นั้นคือจริงๆ
00:03:08ไม่ได้หมายความว่าเหตุการณ์นั้นมันไม่แย่
00:03:10นะเออแต่ว่าจริงๆแล้วอ่ะมันจะแย่มากหรือ