- คำถาม:
- เราควรทำอย่างไรเมื่อรู้ว่าแฟนของเราเป็นโรคซึมเศร้า?
- คำตอบ:
- ควรเปิดใจพูดคุยอย่างเปิดกว้าง โดยถามว่า “เราอยากเข้าใจนะ ถ้าเธอรู้สึกเหมือนตัวคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจ เรารู้ว่าเราอาจจะไม่เข้าใจทั้งหมด แต่เรายังอยู่ข้างๆเธอ” พร้อมสนับสนุนโดยไม่คาดหวังมากเกินไป
เป็นโรคซึมเศร้า มีความรักได้ไหม
จากช่อง:Alljit สุขภาพจิตใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:10รู้สึกแบบแล้วเราล่ะอะไรอย่างนี้เนาะก็
00:05:13เลยแบบมายก็อยากจะมาชวนคุยว่าอยากให้เรา
00:05:15อ่ะลองถามเขาแบบเปิดกว้างว่าคำที่เขาบอก
00:05:18ว่าเขารู้สึกเหมือนตัวคนเดียวไม่มีใคร
00:05:20เข้าใจอ่ะที่เขากำลังพูดอยู่อ่ะเราอยาก
00:05:23เข้าใจนะเออถึงเราไม่เข้าใจอ่ะแต่กระทั่ง
00:05:25เขารู้ว่าเรายังอยู่กับเขานะเพราะการที่
00:05:28เขาพูดแบบเนี้ยค่ะมาคิดว่าอาจจะเป็น
00:05:30สัญญาณเตือนบางอย่างที่เขาอยากได้รับการ
00:05:32ช่วยเหลือจากเราอ่ะแต่เขาไม่ได้แบบมาพูด
00:05:34ว่าแบบเออช่วยเราหน่อยนะแต่เขาพูดเหมือน
00:05:36แบบเหมือนเป็นการระบายความรู้สึกข้างใน
00:05:39ว่าเอ้ยตอนนี้เหมือนอยู่ตัวคนเดียวเลยไม่
00:05:41มีใครเข้าใจเขาเลยอะไรอย่างเงี้ยเนาะอือ
00:05:43ค่ะแล้วมายด์คิดว่าจริงๆแล้วเขาไม่ได้
00:05:45อยากที่จะคิดแบบนั้นด้วยแล้วก็ไม่ได้อยาก
00:05:47ที่จะร้องไห้อ่ะหรืออยากทำร้ายตัวเองแต่
00:05:49เป็นเพราะเรื่องของสารเคมีในสมองอ่ะค่ะ
00:05:51ที่ทำให้เขาไม่เหมือนเดิมแทนที่เราจะคิด
00:05:54ว่าทำไมอยู่ดีๆเขาถึงร้องไห้ทำไมอยู่ดี
00:05:56เขาถึงมีมุมมองที่แปลกไปคำพูดที่ขึ้นเรา
00:06:00ควรที่จะใจเย็นแล้วก็เปิดกว้างให้เขาค่อย
00:06:02ๆแง้มประตูของเขาให้เขากำลังปิดอยู่อ่ะ
00:06:04ที่คิดว่าไม่มีใครเข้าใจเขาให้เขาค่อยๆ
00:06:07แง้มประตูให้เราเข้าไปดีกว่าอันนี้ในมุม
00:06:09มองของคนที่เป็นแฟนเนาะแล้วก็รู้สึกว่า