- คำถาม:
- เราควรกินน้ำตาลเท่าไหร่ต่อวัน?
- คำตอบ:
- สำหรับผู้ใหญ่ ควรจำกัดการบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาหรือ 24 กรัมต่อวัน แต่ในความเป็นจริง คนไทยเฉลี่ยบริโภคน้ำตาลประมาณ 28 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งมากกว่าเกณฑ์ที่แนะนำอย่างมาก
เบาหวาน โรคที่มีเกือบทุกบ้าน ลด ควบคุม และป้องกันได้ด้วยอาหาร | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:53ไม่ควรเกิน 6 ช้อนชาหรือ 24 กรัมในผู้
00:12:56ใหญ่นะค่ะอ่าในเด็กก็อีกอีกตัวเลขนึงนะ
00:12:59ต้องน้อยกว่านี้นะอ่าในผู้ใหญ่เนี่ย 6
00:13:02ช้อนชาหรือ 24 กรัมเนี้ยค่ะทุกวันเนี้ยคน
00:13:06ไทยกินโดยเฉลี่ยเนี่ยประมาณ 28 ช้อนชา
00:13:09ว้ายเห็นมั้ยครับกี่เท่างั้นแล้วตัวเลข
00:13:12ขายน้ำตาลถึงได้เป็นแสนล้านต่อปีต่อให้
00:13:15คุณจะมีมาตรการในการที่จะเพิ่มภาษีน้ำตาล
00:13:18อืแต่เป็นไงครับเกาไม่ถูกที่คันนะอ่าคือ