เมื่อใดควรหยุดการออกกำลังกายและไปพบนักกายภาพบำบัด

คำถาม:
เมื่อใดควรหยุดการออกกำลังกายและไปพบนักกายภาพบำบัด?
คำตอบ:
หากทำท่าบริหารแล้วรู้สึกอาการปวดมากขึ้นหรือไม่ดีขึ้นเลย ควรหยุดทันที และไปพบนักกายภาพบำบัด เพราะอาจเป็นอาการที่ไม่ใช่แค่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือมีภาวะรุนแรง เช่น หมอนรองกระดูกแตกหนัก ที่ต้องการการรักษาเฉพาะทาง

ปวดสะโพกร้าวลงขา ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม? |รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.453

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:26แล้วอาการเนี้ย มันไม่ดีขึ้นเลย มันปวดมากขึ้นเนี้ย
00:06:30แนะนําให้หยุดก่อน แล้วก็ไปพบนักกายภาพบําบัดเนอะ
00:06:32เพราะว่าอาการที่เราเป็นมันอาจจะไม่ใช้หมอนรองกระดูกทับเส้นก็ได้ หรือมันอาจจะเป็นอีก
00:06:37หนึ่งของหมอนรองกระดูกทับเส้น ซึ่งเป็นได้น้อยน่ะ แต่ก็มีอยู่
00:06:40หรืออาจจะเป็นอาการหมอนรองกระดูกที่มันหนักมาก อาจจะรักษาไม่ได้ พวกนี้นะครับ
00:06:44ไหม แล้วเพื่อเป็นกําลังใจให้พวกเราอย่าลืม
00:06:47ไลก์ กดแชร์ กดซับสไครบ์ กดกระดิ่งให้พวกเราด้วยนะครับ