- คำถาม:
- อะไรคือสัญญาณเตือนว่าระบบการเผาผลาญของร่างกายอาจพัง?
- คำตอบ:
- สัญญาณเตือนได้แก่ หิวบ่อย รู้สึกเหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ มีอารมณ์แปรปรวน ผิวหนังไม่สดใส หรือมีปื้นดำบริเวณคอและรักแร้ ซึ่งเป็นอาการของภาวะดื้อต่ออินซูลินหรือเมแทบอลิกซินโดรม
Metabolic Health : Key to Longevity #metabolichealth #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:32สังเกตสเอ่อสัญญาณของภาวะดื้อต่ออินซูลิน
00:27:36เนาะทุกคนจะเห็นเรื่องของการมีปื้นดำที่
00:27:38บริเวณคอแล้วก็รักแร้นนะครับซึ่งเราเรียก
00:27:41รอยโรคนี้ว่าacคนโตisนี้กี่แคนนะครับ
00:27:45Metabบolic Health มีสัญญาณอะไรบ้างมา
00:27:47สำรวจไปด้วยกันนะครับข้อที่ 1 ครับมีอ้วน
00:27:50ลงพุงเริ่มมีภาวะไขมันสะสมในร่างกายมาก
00:27:53ขึ้นเข้าเกณฑ์เรื่องของ Access Body Fat
00:27:56หรือ Obesity นะครับบางคนอาจจะมีเรื่อง
00:27:58ของ Brain Fox คิดช้าลงนะครับสมองเรารู้
00:28:02สึกทำงานได้ลดลงความดันที่สูงระบบการย่อย
00:28:06อาหารที่ไม่ดีนะครับหรือมี unhealthy
00:28:08skin ผิวพรรณสดชื่นไม่แจ่มใสไม่แบบออ่า
00:28:13นะครับอาจจะเกิดจากการที่เรามีเอ่อ
00:28:16ฮอร์โมนหลายๆตัวซึ่งทำงานไม่ได้สมดุลกัน
00:28:19นะครับการที่เรามีระบบการเผาผ่านที่ไม่ดี
00:28:22นะครับหรือระบบการเผาผลาญพังเนี่ยต้องบอก
00:28:25ว่ามันเป็นจุดกำเนิดครับทุกคนเป็นจุด
00:28:27เริ่มต้นของการที่เราจะเข้าสู่ช่วงแก่
00:28:30เร็วครับเราเรียกว่าเป็น prematur aging