เมื่อมีความเครียดสะสม ควรประเมินตนเองอย่างไร เพื่อรู้ว่าถึงจุดที่อันตรายแล้ว และควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

Q&A คำถามสุขภาพจิตเกี่ยวกับ COVID-19 โดยช่อง @bonjakobsen | COVID-19: YouTubers Ask Mahidol

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล