- คำถาม:
- อาการวิตกกังวลรุนแรงที่ทำให้กลัวทุกสิ่งทุกอย่างจนเกินไป มีลักษณะอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการวิตกกังวลรุนแรงอาจ表现为ความกลัวที่เกินจริงต่อสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น รู้สึกตกใจหรือหวาดกลัวมากจนมีอาการทางร่างกาย เช่น หัวใจเต้นเร็ว หายใจลำบาก หรือรู้สึกเวียนหัว โดยเฉพาะเมื่อความกังวลเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนถึงจุดที่เรียกว่า panic หรือภาวะหมดสติจากความวิตก
Q&A คำถามสุขภาพจิตเกี่ยวกับ COVID-19 โดยช่อง @bonjakobsen | COVID-19: YouTubers Ask Mahidol
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32[เพลง]
00:00:45กับเรื่องนี้มากคือกลัวไปหมดทุกอย่างกลัวมากกลัวทุกสิ่งทุกอย่างกลัวจนเกินไปนั่งกลัวกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นเนี่ยะเราพอจะมีวิธีการพูดกับเขาหรือว่าทางร้อมเค้าจะมีประโยคที่เราสามารถจะนำไปใช้กับเพื่อนที่เป็นแบบนี้ได้เลยไหมคะครับสำหรับคำถามนี้ของคุณปอนะครับเหมาะที่จะเป็นคำถามที่ดีมากเพราะว่าช่วงนี้ทุกคนต้องอยู่ร่วมกับคนที่กังวลนะรับด้วยกันนะเพื่อนนะครับเขามีความรู้สึกว่าเขากังวลครับคนที่กังวลมากๆจนกระทั่งมีการ
00:00:46Panic
00:00:47เนี่ยสิ่งแรกที่เขาต้องการคือเขาต้องการคนที่รับฟังครับเพราะฉะนั้นก่อนที่จะไปพูดนะครับหมอแนะนำว่าให้ฟังก่อนรับฟังสิ่งที่อยู่ในใจของเขารับฟังว่าเพื่อนกำลังกังวล
00:01:01[เพลง]