- คำถาม:
- เมนูอาหารที่เหมาะกับคนเป็นความดันโลหิตสูงคืออะไร?
- คำตอบ:
- เมนูที่แนะนำคือซุปฟักทองที่ทำจากผักผลไม้ 5 สี พร้อมเนื้อไก่ ใช้น้ำมันรำข้าว และใส่เกลือเพียงเล็กน้อย ซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและไขมันดี
Healthy Friday [by Mahidol] เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา ต้านโรคความดันโลหิตสูง (1/2)
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:40พี่เตรียมมาก็มีผักหลายสีนะครับวันนี้เรา
00:07:44จะทำซุปฟักทองค่ะเมนูแบบฟังดูแล้วง่ายๆนะ
00:07:49ธรรมดาธรรมดานะคะแต่เมนูนี้เนี่ยอุดมไป
00:07:52ด้วยอาหารที่ลดความดันแน่นอนอ่าวันนี้
00:07:57ครับซุปฟักทอง
00:08:06[เพลง]