- คำถาม:
- เท้าแบนคืออะไร และมีผลต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- เท้าแบนคือภาวะที่อุ้งเท้าด้านในไม่มีส่วนโค้ง ทำให้เมื่อยืน ฝ่าเท้าราบกับพื้น โดยอุ้งเท้าปกติจะช่วยรองรับน้ำหนักของร่างกาย ทำให้เดิน ยืน และวิ่งได้อย่างมั่นคงและมีความยืดหยุ่น แต่ในผู้ที่มีเท้าแบน จะสูญเสียฟังก์ชันนี้ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณด้านในและด้านข้างของอุ้งเท้า
เท้าแบน เกิดจากอะไร บริหารอย่างไร by Rebalance
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00[เพลง]
00:00:09ก็สวัสดีค่ะปกติอีกแล้วนะคะนะจ๊ะภาพบำบัดของคลินิก
00:00:10RE Balance
00:00:10ค่ะวันนี้จะมาพูดถึงลักษณะของเท้านะคะมันก็คือเท้าแบรนด์ค่ะอ้าเพื่อนๆหลายคนคงเคยได้ยินใช่ไหมคะว่าแต่เราควรจะมีลักษณะครึ่งเท้าที่แตกต่างกันเช่นเท้าแบนหรือเท้าปกแต่วันนี้จะมาพูดถึงแค่ของลักษณะเท้าแบนกันก่อนนะคะในคนปกติจะมีอุ้งเท้าด้านในโค้งขึ้นที่เกิดจากการยึดกันระหว่างเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูกเท้าโดยอุ้งเท้านี้จะช่วยในเรื่องของความยืดหยุ่นขณะเดินการทำงานของกระดูกเท้าและรองรับน้ำหนักของร่างกายขนาดตั้งตรงเช่นการยืนการเดินและการวิ่งค่ะอ่ะ
00:00:53[เพลง]
00:00:55แม้แต่ในผู้ที่มีเท้าแบรนด์อุ้งเท้าด้านใดจะผิดปกติไม่มีส่วนโค้งตรงอุ้งเท้าเมื่อยืนป่าเท้าจะราบไปกับพื้นค่ะคนที่มีเท้าแบรนด์นะคะจะมีอาการเจ็บบริเวณด้านในและด้านข้างของอุ้งเท้าค่ะ