- คำถาม:
- เต้าหู้สามารถใช้แทนครีมชีสได้ไหม และมีข้อดีอย่างไร?
- คำตอบ:
- ใช่ เต้าหู้เนื้อนุ่มหรือเต้าหู้เนื้ออ่อนสามารถใช้แทนครีมชีสได้ โดยเฉพาะในสูตรที่ต้องการครีมชีสแบบไม่มีไขมัน (non-fat) ซึ่งช่วยลดแคลอรีและโซเดียมได้ดีกว่า
"DASH DIET" อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง Apple with Dips [Healthy Fine Day by Mahidol]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:30ใช้ได้ก็คือเต้าหู้อืครับเป็นอ่าเขาค
00:01:33เรียกว่าเต้าหู้เนื้อนิ่มปคเต้าหู้เนื้อ
00:01:35อ่อนใช้ได้เลยเน้อเอาออกมาตั้งไว้ก่อน
00:01:37แล้วก็
00:01:39เอ่อตีนะ
00:01:41ครับใช้น้ำตาลทรายแดงนะครับเล็กน้อยนะ
00:01:46ครับแล้วก็อันนี้วันนี้เราเป็นโอต me