- คำถาม:
- เก้าอี้ทำงานที่ไม่สามารถปรับความสูงได้ควรทำอย่างไรให้เหมาะสม?
- คำตอบ:
- หากเก้าอี้ไม่สามารถปรับความสูงได้ ควรใช้หมอนหรือผ้าห่มพับไว้ใต้ก้นเพื่อเพิ่มความสูงให้เหมาะสมกับหน้าจอและโต๊ะทำงาน ซึ่งช่วยให้ร่างกายอยู่ในท่าที่ไม่ต้องก้มหรือยกไหล่สูงเกินไป
ปรับสถานีการทำงานสักนิด พิชิต ออฟฟิศซินโดรม
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:58เลยนะคะอ่ะเขาไม่มีเก้าอี้ที่สามารถปรับ
00:01:01ความสูงได้อาจจะใช้เป็นหมอนหรือว่าผ้าห่ม
00:01:04พับไว้มาลองใต้ก้นเพื่อนหนูทำให้สูงขึ้น
00:01:07ได้ค่ะ
00:01:09คราวนี้จะเห็นว่าหากมานิตเอ้อตรงกับไฟตา