- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดที่ทำให้รู้สึกหิว และฮอร์โมนใดที่ทำให้รู้สึกอิ่ม?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกหิวคือฮอร์โมนเกอริน (Ghrelin) ซึ่งสร้างจากกระเพาะอาหารและส่งสัญญาณไปยังสมองส่วนศูนย์ผิวเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร ส่วนฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่มคือฮอร์โมนเล็บตีน (Leptin) ซึ่งสร้างจากเซลล์ไขมันในร่างกาย เมื่อทานอาหารเข้าไปแล้วเซลล์ไขมันจะสร้างฮอร์โมนเล็บตีนส่งสัญญาณไปยังสมองส่วนศูนย์อิ่ม เพื่อให้หยุดรับประทานอาหาร
Phyathai PODCAST EP.10 | เด็กอ้วนอาจเพราะนอนดึก
จากช่อง:Phyathai Hospital
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:58ในแง่ของการส่งสัญญาณไปยังสมองนะคะ
00:01:01ฮอร์โมนตัวแรกที่อยากจะให้รู้จักกันนะคะ
00:01:03คือฮอร์โมนเกอรินฮอร์โมนเกอรินเนี่ยเป็น
00:01:06ฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายรู้สึกหิวนะคะ
00:01:09ฮอร์โมนเกอรินเนี่ยสร้างมาจากกระเพาะ
00:01:12อาหารส่งสัญญาณไปยังสมองค่ะศูนย์ผิวใน
00:01:15สมองเนี่ยก็รับรู้ผิวแล้วอยากทานอาหาร
00:01:18แล้วนะคะฮอร์โมนตัวที่ 2 คือฮอร์โมนเล็บ
00:01:21ตีนทำงานตรงกันข้ามกับเกอร์รินเลยค่ะคือ
00:01:24เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายเรารู้สึกอิ่ม
00:01:27ตัวนี้ค่ะสร้างมาจากเซลล์ไขมันร่างกายเรา
00:01:30เนี่ยพอทานอาหารเข้าไปนะคะสร้างไขมันสะสม
00:01:34ไขมันในร่างกายเซลล์ไขมันเนี่ยนะคะจะ
00:01:36สร้างฮอร์โมนเล็บฟินออกมาส่งสัญญาณไปยัง
00:01:39สมองค่ะศูนย์อิ่มในสมองรับทราบทำให้เรา
00:01:43อิ่มเราหยุดทานได้นะคะทีนี้พอเรานอนดึกนะ