ฮอร์โมนใดที่ช่วยให้ร่างกายเติบโตและสร้างกล้ามเนื้อได้ดีในช่วงการนอนหลับ
นอนไม่หลับ นอนดึก เสี่ยงเป็นโรคนี้มากกว่าคนทั่วไป 2 เท่า
จากช่อง :
หมอหนึ่ง : Healthy Hero