- คำถาม:
- ฮอร์โมนอินซูลินมีบทบาทอย่างไรในร่างกาย และเกิดอะไรขึ้นเมื่อมันทำงานหนักเกินไป?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนอินซูลินมีหน้าที่หลักในการจัดการพลังงานจากอาหาร โดยเฉพาะน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายสามารถนำน้ำตาลไปใช้หรือเก็บสะสมเป็นไขมันได้ เมื่ออินซูลินต้องทำงานหนักบ่อยๆ เช่น จากการกินอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง อาจทำให้ร่างกายเริ่มดื้อต่ออินซูลิน (insulin resistance) ส่งผลให้เก็บไขมันมากเกินไปและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและภาวะอ้วน
หมอภทร Podcast Talk ตอน House of HORMOMEs ตำนานครอบครัวฮอร์โมนตัวป่วน
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:18Hมนเลยนะตามข้อมูลคือมีอิทธิพลสูงสุดมัก
00:05:21จะออกมาทำงานช่วงบ่ายถึงค่ำซึ่งก็เป็น
00:05:24ช่วงที่ร่างกายเราจัดการกับพลังงานจาก
00:05:27อาหารพอพ่อออกมานี่ทุกคนในบ้านต้องหลบให้
00:05:30เลยค่ะ
00:05:31>> ใช่ครับน่าสนใจตรงที่พ่ออินซูลินเนี่ยมี
00:05:35บทบาทหลักในการเอ่อจัดเก็บพลังงานโดย
00:05:38เฉพาะน้ำตาลทีนี้ถ้าพ่อทำงานหนักเกินไป
00:05:42เช่นจากการกินอาหารที่ไม่สมดุลบ่อยๆเข้า
00:05:45ก็อาจจะนำไปสู่การเก็บสะสมไขมันมากเกิน
00:05:48จำเป็นได้อันนี้ก็เป็นผลกระทบอย่างนึงของ
00:05:51การที่พ่อมีอำนาจมากไปนะครับ
00:05:53>> อ๋อค่ะแล้วก็มีแม่คอติซolหรือนะคะ Mother