- คำถาม:
- อุปกรณ์ติดตามสุขภาพแบบ Variable Device สามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ช่วยให้เราติดตามข้อมูลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เช่น คุณภาพการนอน ความเครียด การฟื้นตัว และโหลดจากการออกกำลังกาย เพื่อปรับวิถีชีวิตให้เหมาะสมกับร่างกาย
Lifestyle medicine week/ WhoopMG review
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:00เลือดหนนึงมันก็จะช้าเกินไปปัจจุบันเนี่ย
00:03:03มันก็เลยมีเทคโนโลยีเข้ามาช่วยค่ะนั่นก็
00:03:05สิ่งที่คือสิ่งที่เราเรียกว่า variable
00:03:08device นั่นเอง variable device เนี่ย
00:03:10ในปีที่แล้วที่ฟ้ารีวิวไปแล้วนะคะว่าฟ้า
00:03:12ใช้อะไรบ้างเนี่ยก็จะมีได้แก่ตัว Smart
00:03:15Band ที่เรียกว่า WOP นะคะเป็นรุ่น 4.0
00:03:170 ค่ะมีในเรื่องของ Aura Ring นะคะแล้ว
00:03:20ก็มีในเรื่องของตัว Apple Watch Ultra
00:03:22ค่ะและนอกจากนั้นเนี่ยถ้ามีใครตามฟ้ามา
00:03:25ตลอดเนี่ยก็จะเห็นว่าฟ้ามีการรีวิวใน
00:03:27เรื่องของตัวที่เขาเรียกว่าวัดน้ำตาลแบบ
00:03:29ต่อเนื่องหรือว่า CGM Continuous
00:03:32Glucose Monitoring อีกด้วยซึ่งก็จะใช้
00:03:34ที่นึงเนี่ยเป็นระยะเพราะว่าตัว CGM
00:03:36เนี่ยอายุของมันเนี่ยจะอยู่ประมาณ 10-15
00:03:38วันก็แล้วแต่แบรนด์นั่นเองค่ะทีนี้พอผ่าน
00:03:42มานะคะ 1 ปีกว่าๆค่ะแน่นอนว่า Variable