- คำถาม:
- ทำไมบางคนอาจรำคาญกับการใช้อุปกรณ์ติดตามสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เพราะอุปกรณ์จะเตือนทุกเช้าว่าค่าต่างๆ เช่น อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก หรือ Recovery Score แย่ลง ทำให้รู้สึกกดดันหรือเบื่อหน่าย
Lifestyle medicine week/ WhoopMG review
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:08ของทั้ง 2 อันก็คือถ้าเป็นคนไม่ชอบดู้า
00:18:13ถ้าเป็นคนไม่ชอบดู้าคุณจะรำคาญมันมาก
00:18:16เพราะว่าทุกเช้าตื่นมามันเหมือนเตือนแบบ
00:18:18เธอนอนไม่ดีนะเธอเธอไปทำอะไรมาวันนี้แบบ
00:18:21resting heart rate มันแบบสูงขึ้นก็
00:18:24อาจจะเกิดความรำคาญได้เพราะฉะนั้นคนที่จะ
00:18:26เหมาะใช้ variable device คือคนที่อยาก
00:18:29จะรู้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองจริง
00:18:31ๆและอยากจะเอาข้อมูลตัวเนี้ยไปปรับใช้ค่ะ
00:18:34ถ้าเกิดไม่อยากดูเองทางเลือกที่ 2 ก็คือ
00:18:36มาหาหมอที่ชอบดู้าแบบฟ้านะคะแล้วก็เอามา
00:18:39ให้ดูได้แต่ว่าข้อด้อยอย่างที่ฟ้าบอกคือ
00:18:41ถ้าเป็นคนไม่ชอบdata้าเนี่ยเนี่ยจะรำคาญ
00:18:44เครื่องมือค่อนข้างมากเพราะฉะนั้นก็จะมี
00:18:46บางคนที่มาหาฟ้าเนี่ยอย่างคนไข้บางคนมา
00:18:48ปรึกษาเนี่ยก็เลิกใช้มันไปเพราะบอกว่า