- คำถาม:
- อาหารใดที่ควรเลี่ยงหากมีภาวะไขมันพอกตับ?
- คำตอบ:
- หากมีภาวะไขมันพอกตับ ควรเลี่ยงอาหารที่มีแป้งขัดสี เช่น ซีเรียล ขนมปังขาว เบเกอรี่ น้ำตาล นมข้นหวาน ปลาต้องโก๋ และอาหารทอด เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้ไขมันสะสมในตับเพิ่มขึ้น และส่งผลให้ตับเสียหายเร็วขึ้น
มื้อเช้าโคตรอันตราย ทำร้ายสมอง เร่งไขมันอุดตัน อายุไม่ยืน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:21อะไรที่คนไทยกินกันแล้วทำให้คนไทยเป็นเบา
00:08:27หวานเพื่อนๆรู้ไว่าเพื่อนๆคนไทยเราเนี่ย
00:08:31นะครับหลายคนโอเคหลายคนที่อ้วนมากๆแล้วก็
00:08:36ประมาณ 1 ใน 3 - 1 ใน 4 ของคนไทยเนี่ย
00:08:39นะฮะเป็นไขมันพอกตับอ้าแล้วเพื่อนๆรู้มไข
00:08:44มันพอกตับเนี่ยเป็นปัจจัยเสี่ยงโดยตรงนะ
00:08:47ฮะที่ทำให้คุณสมองเสื่อมเร็วที่ทำให้คุณ
00:08:50ไขมันในเลือดสูงแล้วทำไมคนไทยส่วนใหญ่กิน
00:08:54อาหารเช้าแต่ก็ยังไม่ผอมครับอืมรู้มครับ
00:09:00ทำไมคนไทยส่วนใหญ่กินอาหารเช้าแต่สุขภาพ
00:09:02ยังไม่ดี