- คำถาม:
- หากมีอาการอาหารเป็นพิษแต่ไม่รุนแรง เราควรดูแลตัวเองอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทนสารอาหารและน้ำที่สูญเสียไปทางอุจจาระ รวมถึงกินยาตามอาการ เช่น ยาแก้คลื่นไส้อาเจียนหรือยาแก้ปวด พร้อมกับเลี่ยงอาหารที่มันหรือเผ็ด และเน้นกินอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย เช่น โจ๊กหรือก๋วยเตี๋ยวที่ไม่ปรุงรสจัด
“อาหารเป็นพิษ” กินอะไรเสี่ยง พร้อม เปิดวิธีดูแลตัวเองถ้าอาหารเป็นพิษ l TNN HEALTH l 30 09 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:15รุนแรงนะคะเราจะสามารถดูแลตัวเองได้อย่าง
00:02:18ไรบ้างค่ะต้องดูก่อนเลยค่ะว่าอาหารเป็น
00:02:20พิษที่เราเป็นเนี่ยรุนแรงหรือว่าไม่
00:02:22รุนแรงในกรณีที่เป็นรุนแรงเนี่ยหมายถึง
00:02:25ว่าบางคนถ่ายเยอะมากจนทำให้มีภาวะขัดน้ำ
00:02:28สังเกตได้ง่ายๆเลยก็คืออาจจะมีเรื่องของ
00:02:30ปักแห้งแล้วก็มีแบบชีพจรปลายมือปลายเท้า
00:02:34เบาลงหรือว่าแบบมีมือเย็นเท้าเย็นบางคนมี
00:02:37อาการใจสัรวบด้วยหรือว่าบางคนหมดสติเลยก็
00:02:40มีหรือว่าแบบเป็นลมก็มีด้วยภาวะขาดน้ำถ้า
00:02:43พวกเยค่ะมีภาวะขาดน้ำเยอะชีพจรเต้นเร็ว
00:02:46แนะนำว่าอาจจะต้องแอดมิที่โรงพยาบาลก็อาจ
00:02:49จะต้องให้สารน้ำหรือว่าให้ยาฆ่าเชื้อร่วม
00:02:52ด้วยค่ะส่วนคนที่อาการเป็นไม่รุนแรงเช่น
00:02:55มีแค่แบบขึ้นไส้อาเจียนถ่ายไม่ได้เยอะมาก
00:02:57หรือว่ากินน้ำทันเออกินกินน้ำพอกับที่
00:03:00เสียบไปพวกเนี้ยถือว่าเป็นอาการที่ไม่ได้
00:03:02รุนแรงอะไรค่ะแนะนำว่าอย่างแรกเลยนะต้อง
00:03:06ฉีกเกลือแร่ค่ะผสมน้ำกินเลยพวกเนี้ยก็คือ
00:03:09จะทดแทนกับสารหรือว่าเกลือแร่ที่เราเสีย
00:03:11ไปทางอุจจาระได้นะคะยิ่งทานน้ำเยอะแค่ไหน
00:03:15โอกาสที่เราเสียน้ำมากจนถึงภาวะช็อกหรือ
00:03:18ว่าเอ่อภาวะที่เราต้องไปแอดมิตที่โรง
00:03:21พยาบาลเนี่ยก็จะน้อยลงเท่านั้นแนะนำว่า
00:03:23อย่างแรกที่ต้องทำเนี่ยก็คือกินพวกเกลือ
00:03:25แร่ค่ะส่วนอย่างอื่นแนะนำว่าซื้อผงถักิน
00:03:29ก็ได้ค่ะเราก็ต้องมาแยกก่อนว่าเราเป็น
00:03:31เกี่ยวกับเรื่องของการติดเชื้อไวรัสหรือ
00:03:34ว่าการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งถามว่าไวรัส
00:03:36กับแบคทีเรียเนี่ยแยกกันได้ยังไงโดยส่วน