- คำถาม:
- อาหารแปรรูปมีผลต่อสุขภาพกระดูกอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูปมักมีสารอาหารไม่พอและมีสารที่เรียกว่าอโคีน ซึ่งทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายแย่ลง ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง และยังทำให้เกิดภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุน
วัยรุ่นวัยทำงานคนเมือง เสี่ยงกระดูกพรุนกระดูกบาง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:52ปัญหามันเยอะคือมันใช้ความร้อนสูงทีนี้ไอ
00:13:55ไอ้สารอาหารที่มันมีคุณค่าเนี่ยมันหายไป
00:13:58บวกกับไอ้สารบางตัวที่เขาเรียกว่าอโคีน
00:14:00เนี่ยนะมันเป็นตัวที่ทำให้ก่อโรคต่างๆได้
00:14:03ฉะนั้นมันทำให้กระบวนการเผ่าผ่านในร่าง
00:14:06กายมันแย่ลง
00:14:07>> อื
00:14:08>> รวมถึง Activity ที่น้อยลงเช่นเรานั่ง