คำถาม:

อาหารแปรรูปมีผลต่อการเข้าสู่วัยทองเร็วขึ้นหรือไม่?

คำตอบ:

ใช่ อาหารแปรรูปที่มีสารเคมี คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนที่ผ่านการแปรรูปมากเกินไป อาจทำให้ระบบฮอร์โมนไม่สมดุล ส่งผลให้เกิดภาวะดื้อสุรินทร์ (Insulin Resistance) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สุภาพสตรีหมดประจำเดือนเร็วกว่าปกติ และเข้าสู่วัยทองเร็วขึ้น

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:11:51ดังนั้นเนี่ยที่คุณนุ่นถามผมเมื่อกี้ว่า

00:11:54เอ๊ะแล้วมีบางครั้งที่เราจะเกิดวัยทอง

00:11:57เร็วกว่าปกติไหมนะครับเราพบว่าภาวะการ

00:12:00รื่นสุรินทร์ซึ่งจริงๆก็น่าจะหมายถึงการ

00:12:03ที่เรารับประทานอาหารที่ไม่ธรรมชาติอาหาร

00:12:05แปรรูปซึ่งส่งผลต่อร่างกายแล้วทำให้ระบบ

00:12:08ฮอร์โมนเหล่านี้มันไม่สามารถรักษาสภาพที่

00:12:12ดีไปจนถึงวัยที่เราจะควรเข้าสู่วัยทอง

00:12:14จริงๆเกิดอายุเฉลี่ยสักวัน 50 ปีแต่เรา

00:12:18เกิดภาวะเหล่านี้ขึ้นก่อนเพราะขาดความ

00:12:20สมดุลของฮอร์โมนดังนั้นเนี่ยผมมองว่าการ

00:12:24ที่เราใช้ชีวิตอย่างที่ไม่ค่อยเป็นไปตาม