- คำถาม:
- อาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูงมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม คุกกี้ หรือขนมทอด มีแนวโน้มทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น เพราะน้ำตาลส่วนเกินถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน ไปเกาะที่ช่องท้อง ตับ และหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และโรคตับแข็ง
ห้ามกิน!! ถ้าคุณไม่อยากเป็น"โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ"
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:49ที่น่ากลัวจริงๆที่มีน้ำตาลสูงๆอ่ะมันมา
00:04:52จากสิ่งที่เรียกว่าอาหารแปรรูปรูปนี้เลย
00:04:56อ่ะเนี่ยอันนี้ถ้าถ้าน้ำตาลในผักผักผลไม้
00:05:00ทานได้แต่ถ้าเป็นฟลักฟลักตสที่อยู่ใน
00:05:04process food ก็คืออาหารแปรรูปอันนี้
00:05:06อันตรายอย่างเช่นพวกน้ำอัดลมคุกกี้น้ำ
00:05:09สมุทติอะไรทั้งหลายเนี่ยในภาพเนี้ยทั้ง
00:05:12หมดเลยที่มีน้ำตาลเยอะๆให้ระวังเพราะสิ่ง
00:05:15เหล่านี้อย่างที่หมอเฟิร์นบอกถ้าทานใน
00:05:18ปริมาณมากจะไปสะสมเปลี่ยนไปเป็นไขมันสะสม
00:05:21ที่ช่องท้องเอยไปเกาะตับเอยทำให้คุณเป็น
00:05:23โรคตับกลับอีกอ่ะไปเกาะที่หลอดเลือดก็ไข
00:05:26มันเกาะหนาขึ้นอุดตันอีกไปเกาะอุดตันอยู่
00:05:30ในสมองเยอะก็เป็นหลอกเลือดสมองไปอุดตัน