- คำถาม:
- อาหารเสริมโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- โอเมก้า 3 ช่วยลดการสร้างเส้นเลือดที่เลี้ยงมะเร็ง ลดการอักเสบ ลดไขมันพอกตับ บำรุงสมอง และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและสมองตีบ แต่ควรเลือกจากปลาตัวเล็กแทนปลาตัวใหญ่เพื่อหลีกเลี่ยงโลหะหนักอย่างเมอร์คูรี
มะเร็งตั้งแต่อายุ 30 อายุสั้น เพราะอะไร? ป้องกันด้วย สูตรนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
01:03:08มะเร็งเนื่องจากได้Merคurี่นะครับ
01:03:12Merคurี่คือปลาหลอดนะครับโดยเฉพาะปลาตัว
01:03:15ใหญ่ๆนะทูหน้าปลาดาบปลาฉลามนะครับมีปลอด
01:03:22นะครับหรือMercคูรี่Mercคurี่ทำให้เป็น
01:03:24มะเร็งหลายๆชนิดทำให้สมองเสื่อมทำให้ตับ
01:03:27ไตมีปัญหาดังนั้นถ้าเราจะกินปลานะเพื่อ
01:03:30เอาโอเมก้า 3 เนี่ยนะโอเมก้า 3 นี่มี
01:03:32ประโยชน์มากนะครับสู้มะเร็งลดการเจริญ
01:03:35เติบโตของมะเร็งลดการสร้างเส้นเลือดไป
01:03:38เลี้ยงมะเร็งลดไตีซายโอเมก้า 3 บำรุงสมอง
01:03:42โอเมก้า 3 ลดไขมันพอกตับโอเมก้า 3 ต้าน
01:03:45สมองเสื่อมโอเมก้า 3 ลดความเสี่ยงใน
01:03:48เรื่องโรคหัวใจวายสมองตีบได้โอเมก้า 3 ลด
01:03:50เล่มเลิ่นอุดตันได้แต่ถ้าคุณกินโอเมก้า 3
01:03:53จากปลาตัวใหญ่ๆนะครับอย่างเช่นปลาทูน่า
01:03:56ปลาดาบปลาฉลามหรือปลาตัวใหญ่ๆทั้งหลาย
01:04:00เนี่ยนะฮะคุณก็มีโอกาสที่จะได้รับ
01:04:03Merคurี่นะฮะหรือปลาหลอดนะซึ่งก็เป็นสาร
01:04:06กล่องเลยนะครับดังนั้นถ้าเราจะกินปลานะฮะ
01:04:09เอาปลาตัวเล็กนะครับเดี๋ยวเราอยากได้
01:04:11โอเมก้า 3 จริงๆเนี่ยผมแนะนำไปกินเป็น
01:04:14อาหารเสริมดีกว่านะครับ 1 ประหยัดเงิน
01:04:16กว่า 2 ลดความเสี่ยงเรื่องโลหะหนักนะครับ
01:04:193 ก็คือคุณกินง่ายนะครับกินง่ายกว่านะ
01:04:23แต่ผมก็ไม่ได้บอกว่าห้ามกินปลานะครับปลา
01:04:26อะไรมีโอเมก้า 3 สูงปลาสะบะปลาสวายปลานิล
01:04:31นะครับปลาจาละเม็ดปลาทูนะฮะหรือปลาแซลมอน
01:04:36ปลามาเคอเรลเนี่ยนะแองโชovี่ปลาเิ่งนะ
01:04:40ครับอืนะเนี่ยปลาที่มีโอเมก้า 3 เยอะนะ
01:04:44ครับปลานิลปลาทับทิมปลากระพงได้หมดเลย
01:04:47ครับพี่ม่อนได้หมดเลยครับคือได้หมดเลยนะ
01:04:49ฮะแค่ว่าอันไหนมีมากกว่ากันนะฮะแต่ตัว
01:04:51ท็อปเลยคือซาบะแมคคาเลแซลมอนปลาสวายนะ
01:04:55ครับพวกนี้จะมีโอเมก้า 3 เยอะนะครับเนาะ
01:04:59แต่ยังไงก็ตามผมเองก็กินโอเมก้า 3 เสริม
01:05:02ทุกวันนะครับวันละ 2,000 มิลลกรัมนะครับ
01:05:05เพราะมีงานวิจัยพบว่ามันช่วยทำให้เราแก่
01:05:07ช้าลงนะครับ aging process ช้าลงสมอง
01:05:11เสื่อมช้าลงแล้วอายุคนที่โอเมก้า 3 กิน
01:05:14ประจำเนี่ยอายุยืนกว่านะครับตายจากโรคหัว
01:05:17ใจวายสมองตีบน้อยกว่านะครับนะถ้าใครอยาก
01:05:21ได้ความรู้เพิ่มนะผมก็มีโอเมก้า 3 ที่ผม
01:05:23กินเองนะเพื่อนๆหากันเอาเองได้เลยนะฮะใคร
01:05:26จะกินของใครก็ดูให้ดีๆนะฮะแต่โอเมก้า 3
01:05:29ไม่ใช่น้ำมันตับปลาแล้วก็ไม่ใช่น้ำมันปลา
01:05:31นะโอเมก้า 3 คือสกัดมาจากปลาตัวเล็กตัว
01:05:34น้อยนะครับดีที่สุดนะครับถ้าใครอยากได้
01:05:37โอเมก้า 3 ที่ผมกินนะฮะก็ทักไปถามแอดมิน
01:05:40ได้พิมพ์ว่าโอเมก้า 3 นะครับพิมพ์ว่า
01:05:43โอเมก้า 3 เนาะนะฮะโอเมก้า 3
01:05:50[ปรบมือ]